Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet energiczne panie, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na jakie kobiety w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
monitorowanie stanu piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Zazwyczaj rak piersi zaczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub ewentualnie obrzęk dookoła obojczyka oraz ramienia.
rewolucja w walce z rakiem piersi
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, gdy organizm nie jest w stanie uformować starczającej ilości oryginalnej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać pokaźniejsze komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, jakie są w stanie łatwiej pękać. Damy mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Objawy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (łatwiej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Należałoby także spojrzeć w rodzinną historię osteoporozy, ponieważ w szeregu przypadków jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów i troska o to, aby utrzymywać rozsądną utratę masy ciała.
wczesne wykrywanie raka piersi
Ważna jest również dieta zawierająca wystarczającą ilość białka i wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Są również miarodajne leki oraz odżywki, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia lub ewentualnie zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w przypadku nowotworu jest bezsprzecznie akceptowalna, bowiem dużo osób uważa, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jednakże dbając o tryb życia i o dietę, jesteśmy w stanie skutecznie pomniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, starajmy się wobec tego do tego dążyć, głównie, że na chwilę aktualną, guz nowotworowy płuc jest jednym z zazwyczaj diagnozowanych chorób rakowatych. Dzisiaj nie tylko doktorowie eksperci apelują o rzucanie palenia, jednak także tego typu działania, akcje i kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe czy poprzez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie mówić o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka pierwotna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu trzeba przede wszystkim skończyć z paleniem, albowiem to naturalnie palenie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na przedwczesnym wykrywaniu schorzenia, u osób uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Guz nowotworowy jest coraz częściej rozróżnianą chorobą i niestety wiele osób nie wie, jak jej uniknąć. Aczkolwiek zdecydowana ilość wypadków nowotworu płuc powiązana jest przede wszystkim z paleniem papierosów, w takim razie rzucenie nałogu bądź w ogóle nie palenie ma okazję dać nam trochę mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co więcej, też palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, szczególnie jeżeli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.